27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 92,62g | Karb: 96,53g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Роллы Филадельфия, Сметана 20%, Ленивые сырники🥟. Öğle Yemeği: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Мираторг Смесь Мексиканская, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Славянка Конфета Шоколадная, Лента Питахайя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|