27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 70,56g | Prot: 68,33g | Karb: 170,23g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Корзинка с Клубникой. Öğle Yemeği: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Правда Кофе Капучино Барби, Томское Пиво Ирландский Эль Шемрок. Akşam Yemeği: Grow Food Яичная Вафля с Курицей и Грибным Соусом. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|