27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 70,19g | Prot: 56,24g | Karb: 139,28g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Папа Может Классическая Колбаса Вареная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Овсяноблин 🥞, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Aperatifler/Diğer: Astoria Соус Майонезный "Сырный", Baisad Макароны Рожки. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|