27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 116,12g | Prot: 53,78g | Karb: 17,98g.
Kahvaltı: Spar Debreceni Sertés Es Marha , Paradicsom Paradicsom. Öğle Yemeği: Csulokporkolt Csulokporkolt. Akşam Yemeği: Mizo Fozotejszin 10%, Gold Pack Szeletelt Mandula. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|