Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
izzypup68
Günlük
27 May 15
izzypup68 Günlüğü, 27 May 15
izzypup68 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Woo hoo! My scale has finally budged below where I was stalled out for weeks! ☺
I forgot to report my NSV last weekend. When my dad came to visit, he brought with him my wedding dress, which I suppose mom was tired of storing. I was showing it to the kids and thought, what the heck. I was able to fit into my wedding dress! Seems like I remember being able to breathe a little more easily on the big day... :)
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,3 kg
.
Geriye kalan:
3,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2015:
2263 kcal
Yağ: 101,16g | Prot: 119,10g | Karb: 220,50g.
Kahvaltı:
Ideal Protein Chocolate Drink Mix, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee.
Öğle Yemeği:
Mahi Mahi, Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Brown Rice.
Akşam Yemeği:
Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Pizza My Heart Pepperoni Slice.
Aperatifler/Diğer:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake.
devamı için...
2325 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 25 dakika, Alışveriş - 20 dakika, Zıplama - 30 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,8 kg kaybediyor
18 Destekçi
Destek
Yorumlar
WOW - that is cool! Nice memory, too.
27 May 15 üye tarafından:
HCB
Congratulations!! You CAN do this!
27 May 15 üye tarafından:
kclab
Nice loss, and it's great that dress still fits!
27 May 15 üye tarafından:
jmb3450
Wow! Congrats! That is a great accomplishment!
27 May 15 üye tarafından:
momange
Very nice
27 May 15 üye tarafından:
Rockiesfan
It was a good day for you, I think the Woo Hoo is very much in order.
27 May 15 üye tarafından:
madanjen
Lots of people seem to be down today!!!
27 May 15 üye tarafından:
wholefoodnut
Congrats!!!
27 May 15 üye tarafından:
alphamares
Excellent!
27 May 15 üye tarafından:
CatHerder
How fun....I bet your kids were excited to see Mom actually in it! And congrats on the loss....it is always nice to leave an old too familiar number!
27 May 15 üye tarafından:
2227Gwen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
izzypup68 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle