27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 72,50g | Prot: 44,21g | Karb: 2,74g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленые Оливки, Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Akşam Yemeği: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|