22 Ocak 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2552 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 123,06g | Karb: 396,57g.
Kahvaltı: Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran , Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Split Pea Soup, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Stater Bros. Corn on The Cob, Albanese Gummi Bears, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Ham (Whole, Cured) , Chicken Salad, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. devamı için...
|
Haftada 5,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|