28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 51,92g | Prot: 127,50g | Karb: 327,55g.
Kahvaltı: Prozis Whey Isolate, Yamamoto Glycobol, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Tre Mulini Corn Flakes. Öğle Yemeği: EuroCompany 100% Crema di Nocciole , Bamboo Story Superfoods Pasta di Cacao 100% Bottoni, Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, Scotti Gallette di Riso, Prozis Pistacchio Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Aperatifler/Diğer: Chiquita Banana, Curtiriso Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
|