28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 63,08g | Karb: 72,29g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Салат Овощной. Akşam Yemeği: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Яблоко, Молочная Станция Сметана 15%, Молочная Станция Творог 5%, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Inspektor777 Kilo Geçmişi
|