28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1676 kcal
|
Yağ: 62,95g | Prot: 98,34g | Karb: 177,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Евроопт Хачапури с Сыром, Gusto Морковь по-Корейски, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Gusto Кукуруза Сахарная, Barilla Макароны Stelline, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Дружба Колбаса Оригинальная, Минскхлебпром Хлеб Пшеничка. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|