28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
443 kcal
|
Yağ: 14,19g | Prot: 21,72g | Karb: 58,00g.
Kahvaltı: Whole Milk, Bread. Öğle Yemeği: Roti, Milk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|