Adele Benecke Günlüğü, 28 Şub 24

28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
85 kg Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.    Geriye kalan: 15 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

579 kcal Yağ: 12,56g | Prot: 23,56g | Karb: 92,85g.   Kahvaltı: Future Life Zero. Akşam Yemeği: Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). devamı için...
280 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Adele Benecke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.