28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 49,20g | Prot: 39,41g | Karb: 102,12g.
Kahvaltı: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Глазированный с Ванилью, Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровье Батон с Отрубями, Рост Томаты Черри Медовые. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath Kilo Geçmişi
|