28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1456 kcal
|
Yağ: 33,26g | Prot: 101,14g | Karb: 172,03g.
Kahvaltı: ICA Basic Frysta Hallon, Livsmedelsverket Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, surdeg discardbread, Kaffe. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Kaffe, Sushi med Grönsaker, Kikkoman Soya, Wokade Grönsaker, Vegetabilisk Vårrulle, ICA Vegetariska Dumplings. Akşam Yemeği: ICA Baby Plommontomater , Livsmedelsverket Vitlök, Livsmedelsverket Morot, ICA Basic Tofu Rökt, Kikkoman Soya, ICA Asia Risnudlar, ICA Champinjoner, Tistelvind Kimchi, Twin Dragon Shiro Miso. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|