|
Joepie! Weer 400gr er af! Dat is netjes gedaan gezien het etentje afgelopen weekend 🎉🎉✨️✨️ Op het hoesten na is de griep nagenoeg verdwenen. Ben alweer 2 dagen aan het werk, maar nu kan ik de dokter weer bellen omdat ik al twee dagen een dik rood ontstoken oog heb..... 😩😩😩
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 65,87g | Prot: 81,55g | Karb: 144,14g.
Kahvaltı: Koffie, Twinkelz Vlokken Puur, Leerdammer Lightlife, Gwoon Halvarine, Fjord Knäckebröd. Öğle Yemeği: La Vache qui rit Smeerkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gwoon Halvarine, Leerdammer Lightlife, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Akşam Yemeği: AH Eiersalade met Bieslook, Président Brie 60+, AH Filet Americain Naturel, AH Pistolet Bruin, HEMA Pompoensoep met Kokos. Aperatifler/Diğer: Trekpleister Eiwitreep. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
He vervelend. Beterschap!
27 Şub 24 üye tarafından: Antoinette loves food...
|
28 Şub 24 üye tarafından: SabineS85
|
Oh nee, heel veel sterkte ❤️
28 Şub 24 üye tarafından: keto_danny
|
28 Şub 24 üye tarafından: Chrisje.66
|
Zit niet mee zeg! Beterschap 😘
28 Şub 24 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
Vanmiddag was ik in het ziekenhuis, bij de oogarts.. Mijn hoornvlies is beschadigd. Is al de 4e keer sinds ik een stukje papier in mijn oog kreeg twee jaar terug. Nu hoef ik maar íets te enthousiast in mijn ogen te wrijven oid, en het is weer mis.... 😩😩😩
28 Şub 24 üye tarafından: Woodchipper
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|