28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 32,88g | Karb: 57,73g.
Kahvaltı: Ketchup, Käse, Hähnchenbrust, Goldähren Sandwich Baguette, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|