28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 103,68g | Prot: 72,11g | Karb: 154,06g.
Kahvaltı: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Велком Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Даёжь Конфета с Карамелью , Победа Горький Шоколад 80%. Öğle Yemeği: Бутерброд с Красной Икрой, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|