28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 9,21g | Prot: 25,80g | Karb: 55,65g.
Kahvaltı: Апельсин, Киви. Öğle Yemeği: Перекресток Голубика, Савушкин Продукт Теос 2%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Нори, Суп Куриный с Картофелем. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|