28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 96,78g | Karb: 229,22g.
Kahvaltı: Galbusera Magretti Cacao, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Zuppa Toscana. Akşam Yemeği: Milbona Tris di Formaggi a Fette, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. Aperatifler/Diğer: Cioccolata Calda, Lidl Barretta Proteica Cocco, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|