|
ik sta nu voor de weegschaal, SPANNEND!
hmmm niet super happy maar 0,4 kg afgevallen. volgende week hopelijk beter ;)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 110,83g | Prot: 59,24g | Karb: 175,29g.
Kahvaltı: Gekookt Ei, Volkoren Brood, AH Smeuïge Filet Americain. Öğle Yemeği: Kip AH Kip, Volkoren Brood. Akşam Yemeği: Barbecueworst. Aperatifler/Diğer: AH Chocoladepasta Puur, Kersenvlaai, Appel, Bospeen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|