28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2436 kcal
|
Yağ: 86,22g | Prot: 117,99g | Karb: 284,55g.
Kahvaltı: Arla Lättmjölk, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Lindahls Kvarg, Arla Lättmjölk, AXA Havregryn , Start Start! Hasselnöt. Öğle Yemeği: ICA Tortellini Ost & Skinka. Akşam Yemeği: Majonnäs, Stekt Potatis, Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: Kavli Mildost, Falu Råg Rut, Fazer Wienernougat, Lotus Biscoff Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|