28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
32,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 17,80g | Prot: 86,84g | Karb: 109,54g.
Kahvaltı: Мандарины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Желе Йогурт-Тыква, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Баклажан Баклажан, Сельский Дом Тофу Копчёный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа. Akşam Yemeği: Фрутоняня Кукурузные Палочки Яблоко-Манго, Дикси Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Цветная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: RENEWAL Аевит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Vitality Соевое Молоко, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Эвалар Витамин Д3+К2, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Ржаные Семена Льна, Желе Йогурт-Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|