28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 34,31g | Prot: 84,52g | Karb: 73,27g.
Kahvaltı: Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Öğle Yemeği: Березка Сыр Российский Молодой, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Невский Кондитер Конфеты Форт, Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|