28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 29,91g | Prot: 17,71g | Karb: 34,73g.
Kahvaltı: Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Икра Минтая, Сахар, Лидская Мука Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Яйцо, Здравушка Отборное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|