28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 33,46g | Prot: 171,63g | Karb: 268,64g.
Kahvaltı: Куриное Филе на Гриле, Мистраль Перловка, Метро Мексиканская Смесь, Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки Гренни Смит. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|