27 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 57,10g | Prot: 54,34g | Karb: 209,18g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Coffee, Argeta Kycklingpastej, Södervidinge Fiber Frisk. Öğle Yemeği: Fiskgryta m saffran, Cooked Rice. Öğle Yemeği Sonrası: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. Akşam Yemeği: Zeta Stora Vita Bönor, Quornfärs, Cooked Rice. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Ananas Fryst, Hägges Sockerkaka, GB Glace Gräddglass. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|