28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,6 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 76,92g | Prot: 128,63g | Karb: 63,88g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Капуста 166, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Волков Уши Свиные , Пирог яичный 150, Bonvida Рикотта, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Печенье. Öğle Yemeği: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Пирог яичный 150, Bonvida Рикотта, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|