|
Да какого.. вот и не взвешивался неделю, а потом вот такое. Лучше бы он стоял, чем очередной минус 🥲
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 30,29g | Prot: 31,77g | Karb: 162,25g.
Kahvaltı: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Золотое Зернышко Овсяные Хлопья, Банан. Öğle Yemeği: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Боговарово Сыр Амстердам, Королевский Хлеб Изделия Хлебобулочные "Посольские", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Москва, Мёд, Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|