28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1945 kcal
|
Yağ: 83,66g | Prot: 82,39g | Karb: 166,47g.
Kahvaltı: МарС Твикс , Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки, Майонез, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Апельсин, Омлет с Молоком, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Вино. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|