26 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
462 kcal
|
Yağ: 16,17g | Prot: 18,18g | Karb: 55,18g.
Öğle Yemeği: Musakka, Tarhana Çorbası, Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
esraesra_3521 Kilo Geçmişi
|