28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 131,60g | Prot: 107,53g | Karb: 27,32g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Мистер Рикко Майонез, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Белое Озеро Сливки 60%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Капуста Квашеная с Морковью, Печень Тушеная Лиз, Оладьи Шоколадные Лиз. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фасованный Королевский, Куриное Бедро Лиз, Клубника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LizaLoses45kg Kilo Geçmişi
|