28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 28,22g | Prot: 41,42g | Karb: 136,78g.
Kahvaltı: Iced Tea. Öğle Yemeği: Soy Nuts, White Rice (Glutinous, Cooked), Ground Beef (Cooked), Chicken Vegetable Soup (Canned, Condensed). Akşam Yemeği: Soy Nuts, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Soft Serve Light Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|