28 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 91,22g | Prot: 88,31g | Karb: 184,17g.
Kahvaltı: Круассан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Родник Филе Куриное Жареное, Альпен Гольд Шоколад, Yami Yami Ролл Филадельфия , Yami Yami Ролл Филадельфия , Активия Йогурт Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|