28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
944 kcal
|
Yağ: 26,01g | Prot: 57,54g | Karb: 47,60g.
Kahvaltı: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Яйцо, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Akşam Yemeği: Лимон. Aperatifler/Diğer: Картошка Печеная, Куриные Котлеты на Пару, Сыр с Плесенью, Нектарины, Ром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|