|
Ну хоть что-то...
|
41,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 49,35g | Karb: 102,18g.
Kahvaltı: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Падун Хлеб Шанежки Братские с Сыром. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Akşam Yemeği: банан Мини, Bonvida Сыр Моцарелла , Ашан Клубника Свежая, Здоровое Меню 4 Злака Хлопья с Нутом. devamı için...
|
|
1635 kcal
|
Egzersiz:
Ходьба - 1 saat ve 35 dakika, Ders Çalışmak - 7 saat, Dinlenme - 7 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|