29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 77,14g | Karb: 133,91g.
Kahvaltı: Чай, Салат витаминный, Хачапури три яйца. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Akşam Yemeği: Чай, Бразильские Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Тефтели с Рисом, Капуста Жареная. Aperatifler/Diğer: Fresh Lab Смузи из Сельдерея, Яблока и Огурца. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|