29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 59,99g | Karb: 174,12g.
Kahvaltı: Picard Palmiers Pur Beurre, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan La Gourmande Abricot, Café, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Gervais Carré Frais 0%, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Auchan Grana Padano, Monoprix Beurre Doux, Riz Blanc (Long Grain), Haricots Verts, Auchan Haché de Jambon. Akşam Yemeği: Maggi Kub Or, Riz Blanc (Long Grain). Aperatifler/Diğer: Gervais Carré Frais 0%, Cracotte Cracotte au Froment, Mini banana bread. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|