29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 84,13g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Latte (Latte Intero). Öğle Yemeği: Piselli (Surgelati), Zucca Hokkaido. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Carpaccio di Manzo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|