29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 29,20g | Karb: 89,83g.
Akşam Yemeği: Мандарины, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Засолыч Соленые Огурцы, Куриные Наггетсы, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
diana.rogozhina11 Kilo Geçmişi
|