29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1979 kcal
|
Yağ: 61,54g | Prot: 132,88g | Karb: 217,70g.
Kahvaltı: Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Friki Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Favorina Blätterkrokant, Mövenpick Salted Caramel, Ja! Cheeseburger Chicken. Aperatifler/Diğer: Mio Mio Cola. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|