28 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 77,35g | Karb: 165,46g.
Kahvaltı: Milchhörnchen, Kaffee, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Green Grocer's Gemüsemix, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: De Beukelaer Prinzenrolle. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|