29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 68,69g | Prot: 55,55g | Karb: 316,12g.
Kahvaltı: Гречка Гречка, без Кожуры Банан. Öğle Yemeği: Вкусвилл Гренки Пшенично-Ржаные с Чесноком (Вкусвилл), Сухофрукт Чернослив , Maaza Сок Манго, Sunflower Oil, Лори Сыр Сыр, Green Olives, Cauliflower . Akşam Yemeği: Lettuce, Sunflower Oil, Дан Десерт Яблочный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1!2!3!4!5!6! Kilo Geçmişi
|