|
Это просто никакими словами не назвать. Все! Не взвешиваюсь до 3 марта! Сегодня привес, как такое может быть? Не хочет мой толстый животик отдавать жирок 🤦🏻♀️Не сдаюсь!
Была в бане, делаю массаж, кода лучше становится на глазах, а вес не падает(((
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 80,96g | Prot: 58,39g | Karb: 67,97g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Классический, Greenadini Риет из Рыбы с Томатами и Паприкой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Öğle Yemeği: Салат Витаминный, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом . Akşam Yemeği: Салат Овощной, Куриное Филе Вареное, Пискаревский Сметана 15%, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|