29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
205 kcal
|
Yağ: 6,91g | Prot: 5,30g | Karb: 31,43g.
Kahvaltı: Чай с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Simple Coffee Макарун. Akşam Yemeği: Чай с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|