29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 45,05g | Karb: 166,77g.
Kahvaltı: Филадельфия Мягкий Сыр, Сырники От Совы, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Арбуз, Капуста Тушеная с Грибами. Aperatifler/Diğer: Danone Actimel Drink. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|