22 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 112,88g | Karb: 184,54g.
Kahvaltı: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch. Öğle Yemeği: Kemper Hänchenbrustfilet, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen. Akşam Yemeği: American Style Erdnuss Creme Creamy, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Ei, Alnatura Roggenvollkornmehl, Aldi Magerquark, Banane, Gurke (Geschält). Aperatifler/Diğer: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Türkisches Fladenbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Kohlrabi, Alpro Soya Sojamilch Light. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|