marinabogus63 Günlüğü, 29 Şub 24

29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

663 kcal Yağ: 11,49g | Prot: 70,22g | Karb: 69,67g.   Öğle Yemeği: Lidl Яйца, Гордій Помидоры Черри, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, АТБ Перец Болгарский , De Luxe Тунец в Собственном Соку , АТБ Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: АТБ Банан, Асканія Мед Квітковий, President Творог 0,2%. devamı için...
1383 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marinabogus63 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.