29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 57,12g | Karb: 42,04g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паштет Мой. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники Мои, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|