29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 32,30g | Prot: 99,08g | Karb: 119,93g.
Kahvaltı: Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Pâturages Fromage Blanc 0%, Banane. Öğle Yemeği: Pâturages Skyr, Poires, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saumon. Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella, Pommes Granny-Smith, Champignons, Danone Light & Free, Endive, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|