29 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2675 kcal
|
Yağ: 128,91g | Prot: 83,43g | Karb: 294,74g.
Kahvaltı: Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Früchte Müsli , Beerenmischung Tiefgefroren, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Avocado, Goldähren Walnuss Brötchen, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Akşam Yemeği: Lindenhof Gouda, Bio Hafer-Drink, PNC-Europe Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Milsani Activedrink, Kerrygold Butter, Mehrkornbrötchen, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Zetti Cocos in Schokolade. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|